El Arte y la Ciencia de La Gestión Efectiva de Sensaciones, Emociones y Estados de Ánimo
Gestionar las sensaciones, emociones y estados de ánimo
Las sensaciones, sentimientos, emociones y estados de ánimo son aspectos centrales de nuestra humanidad; desde el placer sensorial y el dolor, hasta la ira, el miedo, el amor, la alegría y la felicidad, las cenas iluminadas por la luz de una vela y los atardeceres; son aspectos cruciales para nuestra experiencia, son centrales en todas nuestras interacciones con nosotros mismos, compañeros, seres queridos y el mundo más allá.
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Developmental Behavioural Modelling DBM®
El Curso
- La ciencia de las sensaciones, las emociones y los estados de ánimo: aspectos de una amplia gama de exploración científica sobre los sentimientos y las emociones incluyendo cómo nuestros sentimientos y emociones pueden beneficiarse de la investigación, la experimentación y la verificación de la metodología científica.
- El Arte de las sensaciones, las emociones y los estados de ánimo; cómo los sentimientos ylas emociones desempeñan un papel importante en el arte y en las emociones cotidianas.
- El Arte y la Ciencia de las sensaciones, las emociones y los estados de ánimo efectivos; cómo estos dos elementos se integran para formar una metodología holística para el desarrollo de emociones efectivas.
- Qué son las sensaciones físicas y cómo funcionan
- Qué son las y cómo funcionan
- Qué son los estados de ánimo y emociones cómo funcionan
- La evolución y el aprendizaje de los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo.
- Cómo identificar los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo
- Las metáforas de los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo
- Los mitos acerca de los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo
- Cómo identificar patrones y procesos de sentimientos, emociones y estados de ánimo
- Cómo todos los sentimientos, emociones y estados de ánimo se relacionan holísticamente
- Las diferencias principales entre sentimientos, emociones y estados de ánimo, y cómo manejarlos de manera diferente
- Cómo experimentar toda la gama de sensaciones, emociones y estados de ánimo
- Cómo cambiar los sensaciones, emociones y estados de ánimo
- Sensibilidad sensorial y cómo desarrollar habilidades sensoriales
- Habilidades emocionales y cómo desarrollar habilidades emocionales
- Habilidades para crear y desarrollar diferentes estados de ánimo
- Cómo usar las emociones para pensar y sentir de manera más eficaz
- Inteligencia sensorial y sensibilidad y cómo desarrollar la inteligencia sensorial
- Inteligencia emocional y cómo desarrollar la inteligencia emocional
- Cómo usar las emociones de manera inteligente
- La sabiduría emocional y cómo desarrollar la sabiduría emocional
- Los beneficios y limitaciones de expresar y suprimir sentimientos, emociones y estados de ánimo
- Cómo entrenar los sentimientos, las emociones y los estados de ánimo
- Procesos específicos de cambio y patrones para trabajar con dificultades emocionales, problemas y limitaciones
- Cómo funcionan las emociones en relación con nuestra mente consciente, mente inconsciente y mente biológica
- El papel de las emociones en las defensas psicológicas
- El papel de las sensaciones, las emociones y los estados de ánimo en el desarrollo personal y profesional
- La relación entre sensaciones, emociones, estados de ánimo y creatividad
- Cómo desarrollar emociones de “nivel superior”