El Arte y la Ciencia de La Gestión Efectiva de Sensaciones, Emociones y Estados de Ánimo

Las sensaciones, sentimientos, emociones y estados de ánimo son aspectos centrales de nuestra humanidad; desde el placer sensorial y el dolor, hasta la ira, el miedo, el amor, la alegría y la felicidad, las cenas iluminadas por la luz de una vela y los atardeceres; son aspectos cruciales para nuestra experiencia, son centrales en todas nuestras interacciones con nosotros mismos, compañeros, seres queridos y el mundo más allá….